Le rendez-vous des créatifs
Atelier gratuit en ligne
Lundi 26 octobre de 10h00 à 12h00
Structure de constellation systémique
Rencontrer la sagesse du clown
Tu sais ce que tu dois changer dans ta vie.
Mais malgré tous tes efforts, tu retombes toujours dans les mêmes fonctionnements.
Tu as identifié un comportement qui te fait régulièrement trébucher.
Tu sais que tu pourrais faire autrement.Tu essaies. Tu tiens un moment.
Puis, presque malgré toi, tu retombes au même endroit.
Comme si quelque chose te ramenait systématiquement dans la même boucle.
Ces echecs pointent du doigt un problème que tu nommes "manque de discipline"
Par exemple (liste non exhaustive) :
- créer une œuvre artistique ;
- lancer une nouvelle activité ;
- terminer un projet qui t'attends ;
- mieux organiser ton quotidien ;
- réagir autrement avec une personne de ton entourage ;
- sortir d'une addiction ou d'un comportement répétitif ;
- apprendre à dire « non » dans certaines situations ;
- oser exprimer ce que tu ressens ou ce que tu penses réellement ;
- envisager un changement d'activité professionnelle ;
- ou toute autre situation dans laquelle tu te sens actuellement bloqué.
Et si tu allais observer ce qui se joue réellement à l'intérieur de toi ?
La systémie permet de représenter à l'extérieur de soi ce qui se joue à l'intérieur.
En utilisant notre corps comme outils de perception, nous allons regarder ce qui, habituellement, reste invisible.
Et si ton clown avait une clé qui pouvait tout débloquer ?
J'ai "un clown" moi ?
Je crois, oui.
On a tous un clown en soi. C'est une part de nous qui nous rapproche de la source de notre essence. Il exprime de nous ce que tout le monde perçoit, mais qu'on choisi souvent de masquer.
Il est une mise en abime créative de notre unicité.
Découvrir sa voix nous permet de nous sentir plus entier.
Son énergie est délicieuse à découvrir sur un plateau théâtre, mais connaitre sa couleur est aussi très utile dans la vie.
Dans notre système intérieur, c'est un allié.
De nombreuses situations trouveraient de bonnes solutions si c'était notre clown qui pouvait s'exprimer. C'est ce que l'on va faire dans cette constellation.
Pour sortir d'une difficulté qui nous semble trop lourde, ou fermée ;
Le clown sait peut-être ce que l'on n'ose pas s'avouer.
Pendant cet atelier, tu vas explorer ton propre système intérieur autour d'une situation que tu souhaites faire évoluer.
L'objectif n'est pas de te donner une solution toute faite.Ce n'est pas un cours de théâtre.
Il s'agit plutôt de découvrir ce que ta situation a à te révéler, et d'ouvrir un espace d'écoute à partir duquel un changement devient possible.
Quelque chose que tu aimerais faire, changer ou oser ?
Cela peut concerner ta vie professionnelle, personnelle ou relationnelle.
Tu n'as pas besoin d'avoir parfaitement identifié ta problématique avant l'atelier.
Nous prendrons le temps de l'éclaircir ensemble si nécessaire.
Et le clown, dans tout ça ?
Cet atelier en ligne n'est pas un cours de théâtre.
Il n'y a rien à jouer.
Tu n'as pas à être drôle, à faire rire les autres ou à monter sur scène.
Tu n'as pas non plus besoin d'être comédien·ne ni d'avoir déjà « mis le nez».
Le clown est une part de nous qui sait regarder le monde autrement. Nous en avons tous un qui dort en nous.Notre clown est à la source, dans l'innocence. Il regarde les situations avec un regard neuf, décalé, curieux.
Il a continuellement accès à la joie.
Il n'a pas peur des émotions et trouve liberté et plaisir à exprimer la vérité de ce qu'il ressent.
Il est inventif et créatif.
Profondément sincère, il participe au grand jeu de la vie avec authenticité, légerté et audace.
Le clown ne cherche pas à être conforme.
Le clown est animé par le plaisir d'être pleinement vivant et d'expimer sa vérité.Il regarde ce qui est là, maintenant, et joue avec la réalité.
C'est précisément ce regard décalé qui peut devenir précieux lorsque nous sommes enfermés dans une manière habituelle de penser, de ressentir ou d'agir.
Aller à la rencontre de ton clown dans une constellationDurant cet atelier, nous allons utiliser une structure de constellation systémique individuelle pour écouter la sagesse de ton clown face à la problématique que tu auras apporté.
À l'aide de petits papiers disposés au sol, différents éléments de ta situation seront représentés dans l'espace.
Puis, en utilisant ton corps comme outil de perception, tu seras guidé·e pour explorer ce qui se révèle dans cette constellation.
Nous découvrirons notamment :
Qu'est-ce qui se cache derrière ce blocage qui revient sans cesse ?
Quelle sagesse ton clown peut-il apporter face à la situation que tu traverses ?
Comment cette part de toi peut t'aider au quotidien ?
L'expérience se fait simultanément, chacun dans son propre espace.
Tu n'as pas besoin d'exposer ta problématique au groupe.
Comment se déroule l'atelier ?
L'atelier est gratuit et se déroule totalement en ligne (sur zoom)
Le format en ligne demande un effort supplémentaire pour garantir une qualité de présence suffisante et permettre à cette expérience de nous offrir le meilleur.
Tu devras prévoir de faire cette session dans un espace privé où tu ne seras pas dérangé.
Cette expérience de groupe repose sur la bienveillance et un sentiment de sécurité.
Pour cela, l'utilisation de la caméra est requise et devra rester allumée tout au long de la séance. (l'atelier n'est pas enregistré)
Il est demandé à tous les participants de rester présents pendant toute la durée de l'événement.
Il est recommandé de se connecter depuis un ordinateur avec un bon réseau internet.
Après ton inscription, tu recevras un email de confirmation.
Quelques jours avant l'atelier, tu recevras le lien Zoom ainsi que les informations nécessaires pour préparer la séance et ton espace.
Nous irons à la rencontre de cette énergie particulière et de ce qu'elle peut débloquer dans ta situation.
L'objectif est de repartir avec un éclairage nouveau, une expérience concrète d'une autre manière d'envisager ce qui semblait jusque-là bloqué.
Cet atelier est pour toi si tu sens qu'il y a quelque chose que tu aimerais changer mais que malgré tes efforts, tu retombes toujours dans le même fonctionnement.
Tu n'as pas besoin d'être comédien·ne.
Tu n'as pas besoin d'avoir déjà rencontré ton clown.
Tu n'as pas besoin de savoir exactement ce qui bloque.
Tu as simplement besoin d'avoir envie d'aller regarder.Et si tu connais déjà ce travail et que tu as déjà rencontré ton clown...
Alors, inscris-toi immédiatement. :)
Rencontre avec cette partie de toi qui voit la vie autrement.
